Rauf auf den Sattel

Kann regelmäßiges Radfahren Diabetikern zu einem längeren Leben verhelfen.Eine Studie aus Dänemark mit 7459 Diabetikern belegte das eindrucksvoll.Die Teilnehmer gaben zwischen 1992-200 sowie fünf Jahre nach der ersten Befragung Auskunft über ihren Lebensstil.In der Studie wurden andere sportliche Aktivitäten, die Dauer der Erkrankung, Bildungsstand sowie Lebensstilfaktoren berücksichtigt.Gegenüber Radmuffeln unter den Diabetikern reduzierte sich bei Diabetikern , die bis 59 Minuten in die Pedale traten, die Sterberate um 22%. Höheres Pensum reduzierte die Sterblichkeit bis zu 32 %. Also 1-2 Stunden Radeln /Woche ermöglichen ein längeres Leben und mehr Lebensfreude. Also rauf auf den Sattel!